cake banana

把牛油和糖，搅拌直至蓬松
加入蛋黄
香蕉捣碎
加入蛋清打至蓬松
加入面粉，苏打和发酵粉。
加入香蕉捣碎
最后加入已打至`蓬松的蛋清。
然后再继续搅拌，5分钟后把搅拌好的材料加入烘焙的模型小碗里。
在烘烤的80℃的温度下20分钟。




2 粒鸡蛋
120g 糖+140g牛油
2滴香蕉露
小茶匙vanila
2大汤匙鲜牛奶或鲜cream
1茶匙柠檬汁
200g面粉（过筛）
1茶匙苏打粉（过筛）
1茶匙烘焙粉（过筛）

strring butter and sugar until fluffy
When egg yolk
Mashed bananas
Add to egg whites and beat until fluffy
Add flour, baking powder and soda.
Add to mashed banana
Finally, join a fluffy egg whites and beat until `
fluffy.Then continue stirring, for 5 minutes stirring the material into baked good model small bowl.
Baking at a temperature of 80 C for 20 minutes

just a fantasy

I know I can't hide from myself this time now. I know I have got to face it up somehow. You prayed that I could make it through,cause you know I have been feeling blue. There is no way I could have you back again.There is so much I wish I could say to you, girl. There is so much I wish I could do for you. But I know you want me no more, cause you have walked out of my door. I know I 'll never get over your love. I guess our love was just a fantasy.I guess our love was never meant to be. You said I am not the one for you, I can't make all your dreams come true. I have to let you go no matter how

BREAD AND LOve

Person who pay attention to love more than bread will encountered bad meals then love suffer. Person who pay attention to bread more than bread, when the true love comes,then bread suffer. Love and bread contest, in fact, is the ideal and the reality of the contest, a different state of mind of different ages who naturally have different options, but no matter how to choose, there will be this promise regret. Choose love because people will no bread of life and bring trouble and hardships, people will choose bread because that life without love and suffered mental anguish and suffering!
重视爱情胜过面包的人，遇到三餐不济的时候，爱情遭殃。重视面包胜过爱情的人，遇到真爱来临的时候，面包遭殃。爱情与面包的较量，其实是理想与现实的较量，不同年龄阶段不同心境的人，自然会有不同的选择，只是不管如何选择，都会有此许的遗憾。选择爱情的人必将因没有面包的生活而带来困扰与艰辛，选择面包的人也会因那没有爱情的生活而饱受内心的痛苦与煎熬！

黄昏

你出现在我的面前，脸上没有丝毫的表情，眼神也没有朝我看来，就像是我们素未蒙面一样，这一刻我感觉你好陌生，我就好象路人甲一样，没有丝毫的印象，也许这就是风度吧，没有一丝一毫的感觉，就像是落在沙堆里的一颗白糖，没有一点的眷恋，也许吧，这就是我失败的地方，每每想起那些日子的傻劲，我也恨不得刮自己几巴掌，怎么会做出那些平时我从来不屑的行为和那些自以为浪漫的举动，还有那些漫长的等待，拼命拨打那不会接通的号码，那些都是成长的代价。恭喜你终于遇到对的人。

纠结

我希望我也能真正成为一个肚量大的人，就算是什么不尽人意的事都能看淡看清，不会计较，不会钻牛角尖，在眼里没有所谓不顺眼的人事物，一切都只是过雨云烟。但是我能够这么轻易办到吗？没有人是真正陪你走完一辈子的，男人嘛，拿得起放得下，这说得简单，但是没有人真的短时间内办得到，只能告诉自己：“你没有时间再这边纠结那愚蠢的问题了。”

真正的打從心底將一個人刪掉大多數的時候是異常安靜的，你不會再刻意將它封鎖加刪除，有天路上遇見了也不會刻意繞道而行，即使真的碰上了也可以給個微笑當招呼，那個時候你心裡清楚地知道，你們再也不會像以前那樣談心到通宵，也不會再為了這個人的任何矯情狀態而影響自己今天的心情，你們曾一起走過了一段路，而這段路，只陪他到這裡。

你發訊息給對方，每次都思前想後

《你發訊息給對方，每次都思前想後》李專

當彼此的關係處於「咖啡杯都企不穩」的極不對等狀態之時，有時你想找一個人，卻不知說甚麼理由，所以輸入一堆訊息文字後，往往生怕對方嫌你煩，最後忍住刪除訊息，因為你怕接受現實：你不找他他就不找你；你找他他亦未必理你。

不知試過幾多次了，因為很怕煩到對方，不敢亂發訊息，每次都將當中的文字雕琢成最「perfect池」的版本，確認他有回覆的餘地，才send過去，心裡期待對方回覆，有來有往，猶如睇完「愛膚堅」廣告再睇「黑旋風」般連貫。

然後呢？

你得到的，要不已讀不回；要不不讀不回，再唔係只得一個「嗯」字、一個標點符號、一個emoji，that’s all。

再之後呢？

你試過秒回他的敷衍訊息，但對方感覺不到其實你一直苦等和期待，只以為一切均是巧合；試過在Whatsapp status、Facebook或Instagram貼上文字和圖片，暗示對他的失望，但對方完全視而不見。

在乎會胡思亂想；不在乎才會懶得亂想。

身處前者的你，有時想迫自己接受今時唔同往日嘅事實，話畀自己知，「Come on James，可不可以成熟一點」，想迫自己學會嚥下，但另一方面，你實在很懷念從前，眷戀對方以前連廢話都覆你的日子。

講到底，你也不過是普通人一個，會失望會難過，會因為誰對你好你對誰好，反之亦然。

當你明白，收不到訊息也是一種訊息，說明對方不緊張你；當你明白，慣性退讓只變成他的得寸進尺，你亦慢慢跟著少了發訊息給對方，甚至連一個都唔send，告訴自己降低期望；減少依賴。

你不主動找他，不是對方不重要，而是你覺得自己沒那麼重要了，以為這樣模仿他的冷酷，能夠挽回多少尊嚴和他對你的重視。

怎料到，你不聞，他居然不問，形成更遙遠的距離？

到了最後，反而被他變本加厲的冷酷傷得更深。

無論用甚麼方法，你始終無法使他明白，其實你並非一個很主動的人，所以你主動找對方，因為你太在乎他，很想他亦這樣對你。

嗯，真想對你講句：「早晨啊，夠鐘清醒啊！」

看過一句說話：「不要以為你放不下的人，同樣會放不下你。魚沒有水會死，水沒有魚卻會更清澈。」

別一等再等，迫自己那麼疲累吧！

心中有你的人自會找你；心中沒有你的人，自會主動當你透明，即使最終真的被你等到，亦只是同情，並非真感情。

永遠傷人最深的，不是對方的冷酷，而是你幻想出來的假希望。

愛一個人需要練習，同樣放開一個人亦需要練習，別等到最好的人終於出現之前，你已被之前的過客耗盡最好的自己